El primer chakra, situado en la base de la columna vertebral, se asocia con sentimientos de seguridad y estabilidad. Para activar este chakra, realiza prácticas de enraizamiento, como caminar descalzo por la tierra, conectar con la naturaleza o practicar la meditación de enraizamiento. De este modo, atraes a tu vida una sensación de arraigo y seguridad.
El segundo chakra, situado en el bajo vientre, rige la creatividad y la expresión emocional. Para activar el chakra sacro, dedíquese a actividades creativas como pintar, bailar o escribir. Abrace sus pasiones y permítase expresar libremente sus emociones. Al hacerlo, abrirás un flujo de energía creativa y liberación emocional.
El tercer chakra, situado en la parte superior del abdomen, se asocia con la autoconfianza y el poder personal. Para activar este chakra, practica las autoafirmaciones, establece límites claros y participa en actividades que refuercen tu autoestima. Al alimentar su sentido de la autoestima, desbloquea el potencial del chakra del plexo solar y adopta una nueva sensación de empoderamiento.
El cuarto chakra, situado en el centro del pecho, está relacionado con el amor, la compasión y el perdón. Para activar el chakra del corazón, practica actos de bondad, cultiva la gratitud y practica posturas de yoga que abran el corazón. De este modo, desbloquearás el poder del amor y la compasión, no sólo hacia los demás, sino también hacia ti mismo.
El quinto chakra, situado en la región de la garganta, se asocia con la comunicación auténtica y la autoexpresión. Para activar el chakra de la garganta, realiza prácticas que fomenten la comunicación sincera, como escribir un diario o decir tu verdad. Al abrir este centro de energía, abrazas el poder de la expresión auténtica y mejoras tu capacidad de comunicarte con claridad.
El sexto chakra, situado entre las cejas, está relacionado con la intuición y la sabiduría interior. Para activar el chakra del tercer ojo, practique la meditación y realice actividades que fomenten la atención plena. Al alimentar la intuición, se accede a profundas percepciones y a la conciencia espiritual.
El séptimo chakra, situado en la parte superior de la cabeza, se asocia con la conexión espiritual y la conciencia superior. Para activar el chakra coronario, practica actividades espirituales como la meditación, la oración o la naturaleza. Al hacerlo, te abres a la guía divina y conectas con la energía universal.
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Comentario
jorge eliecer escobar botero
Mi nombre Jorge 10/07/1946,, hoy al escucharla siento que Usted es de verdad una Clarividente con puntos precisos de comunicación acerca de la energía divina, los chakrtas, etc. Inicialmente estoy interesado en un cambio de mi situación económica y posiblemente tengo el presentimiento de bloqueo para recibir una respuesta positiva, un sueño como lo tuve hace 30 años, no se ha vuelto a dar, puede ser que duerme alguno de mis chakras, cuando tuve la pérdida de mi madre, alguien me recomendo hacer un duelo frente a una corriente de agua, un río, ero no recuperé a la persona o maestro. DEBO ESCUCHAR SUS CONSEJOS DE LA MEDITACIÓN PARA DESPERTAR DONES. Tabajaré al respecto y cuando Usted regrese de ARGENTINA espero tener la capacidad para retribuir los servicios que le propondría en mi ayuda, si Usted tiene a bien brindar ayuda.